1940

7 Tips om je kind te helpen beter met veranderingen om te gaan

Wij, van Leren Leren Nederland, maken materialen voor professionals die met kinderen, tieners en jongeren in het onderwijs werken. Onze focus ligt vaak op executieve functies, waaronder flexibiliteit. Flexibiliteit betekent dat je je kunt aanpassen aan nieuwe situaties en met veranderingen kunt omgaan. In deze blog delen we 7 tips om je kind te helpen beter met veranderingen om te gaan.

De ontwikkeling van cognitieve flexibiliteit
Het ontwikkelen van cognitieve flexibiliteit duurt vele jaren, van geboorte tot zelfs na het 20e jaar. De ontwikkeling van deze vaardigheid is het grootst tussen het 7e en 9e levensjaar. Naarmate kinderen ouder worden, begrijpen ze taal beter, wat belangrijk is. Hoe beter de taal wordt begrepen, hoe beter je als ouder kunt uitleggen aan je kind dat situaties wel eens anders kunnen lopen dan gepland.

Problemen met flexibiliteit 
Flexibel zijn is een belangrijke vaardigheid om te leren. Het kunnen aanpassen is nodig om taken te voltooien, want wanneer plan A niet doorgaat, dan moet je kunnen schakelen naar plan B. Bijvoorbeeld: je zou met je kind op de fiets naar de speeltuin gaan, maar het regent, dus kies je ervoor om met de auto naar een museum te gaan. Kinderen die weinig flexibel zijn kunnen moeite hebben om te accepteren dat de fietstocht naar de speeltuin niet doorgaat. Boos worden, huilen en flink mopperen kan het gevolg zijn. Flexibiliteit heeft dus veel te maken met emotieregulatie (zie blog: Hoe zit het met de emoties van jouw kind?).↪

Flexibiliteit in vriendschappen
Als de flexibiliteit van je kind zwak is, kan hij zich moeilijk aanpassen als er plotseling iets verandert. Het kan lastig zijn voor je kind om zich op school aan te passen als hij iets op één manier wil doen en de leerkracht wil dat het op een andere manier wordt gedaan. Daarnaast kan je kind boos worden als hij met een vriendje speelt en het vriendje houdt zich niet aan de afgesproken spelregels. Flexibel zijn is dus ook in vriendschappen erg belangrijk.

Tips om je kind beter met veranderingen te leren omgaan

  1. Ga in gesprek met je kind. Bespreek wat flexibiliteit is, hoe het eruitziet en hoe je het kan  herkennen. 
  2. Zorg voor structuur en routines. Hang bijvoorbeeld de dagindeling op zodat je kind weet wat er die dag van hem verwacht wordt . Dit geeft het kind houvast. 
  3. Bereid je kind voor op wat er komen gaat. Kondig veranderingen op tijd aan. Zeg bijvoorbeeld tijdens het spelen dat je kind nog vijf minuten heeft voordat hij moet opruimen. 
  4. Leer je kind met zijn emoties om te gaan. Bied strategieën aanzoals situaties naspelen en bespreken hoe je met verschillende situaties om kunt gaan, of leer je kind tot tien te tellen in een moeilijk moment.
  5. Speel Stop-Doe-spelletjes. Zo leert je kind te schakelen van de ene naar de andere activiteit. 
  6. Laat je kind oplossingen bedenken voor een verzonnen probleem. Zo leert je kind situaties van verschillende kanten te bekijken. 
  7. Speel gezelschapsspelletjes en denk als ouder hardop. Laat je kind horen hoe je lastige situaties aanpakt: “Nee hè, nu moet ik een beurt overslaan.”

Wil je meer weten over executieve functies? Kijk rond op onze website of volg ons op Instagram

Onderwijsmateriaal